如果自己好，

自己看著自己好，家人會不會看到我時也跟著變好了?

 

「看到家人好，我自己跟著好了。」
最近收到一份生活小信的回饋。

每天5分鐘儲值一點自在和欣賞自己，久了，快樂就冒出芽了。

-

自己長出來的快樂，透過鏡子，每天看見鏡中的自己，"嗯，膚況不錯! 嗯，心情不錯。痘痘也消下去了。看外面的天氣，雲朵很美麗，那等等去看看植物的狀況吧! 那等等騎個U BIKE 逛逛吧。"

每天儲值一點自在和欣賞自己，久了，自己的快樂不用多疑，真的在鏡子的反射中看見那份美好。

 

看到家人變好了，自己跟著好起來。

那也可能是另一個角度是: 如果自己好，那其他家人或朋友看到我的時候會不會也是把快樂能量分享出去，他們也跟著變好了?

 

痘痘消下去就值得慶祝。料理一份自己喜歡吃的食物值得享受。

騎腳踏車出去感受到適中的風速值得記錄。看到植物多長一片葉子.果實值得被暖一下。

今天被人家稱讚穿搭值得PO IG限動。看著上次旅遊的照片值得再為自己安排一次。

 

看到鏡中的自己很滿意是喜悅，因為自己好值得。

 

你呢? 每天有透過鏡子好好看看自己嗎?

 

—

有時候只是件很小的事情卻好重要，知道了這件事也是對自己多了解一份了。

生活感知者，Sumin