抽油煙機清潔可以自己來嗎？請別人清抽油煙機多少錢？對不熟悉家事的人來說，可能光聽到「清潔抽油煙機」就頭痛——怕拆了裝不回去、怕油垢噁心不好處理，或因為不知道抽油煙機需要定期保養，結果一拖再拖，讓油汙越積越厚。
別擔心！這篇就是專門為「第一次清潔抽油煙機」的新手寫的懶人包，透過簡單好懂的說明，搭配清楚的步驟、說明圖引導，讓沒有經驗的你也能輕鬆跟著做！
目錄：
一、抽油煙機清潔步驟
二、抽油煙機清潔劑推薦
三、廚房清潔常見問題
一、抽油煙機清潔步驟
在清潔抽油煙機前，建議先在瓦斯爐和流理台上鋪好報紙或塑膠布，避免油垢滴下來時沾到。
接著準備清潔工具，包含螺絲起子、清潔劑、抹布、噴瓶、鍋子和手套等，就可以依序清潔濾網、風扇、外殼和集油杯：
💡提醒：如果濾網不能拆，可以從煮熱水（步驟三）開始，利用蒸氣軟化濾網與管線內累積的油垢後，再清潔集油杯即可。
首先，用螺絲起子將濾網小心拆下，放入溫熱水中浸泡 5 分鐘。等待油垢軟化後，就能用清潔劑和海綿或軟毛刷輕輕刷洗，避免刮傷表面。
💡清潔濾網時，一般菜瓜布可能會太厚、太粗！推薦使用「輕菜洗薄型菜瓜布（大面系列）」，深入清潔又窄、又密的濾網邊角，材質舒適不傷手，長時間刷洗油垢也不會覺得粗糙難握。
由於濾網是負責過濾油煙的重要部位，一旦油垢累積過多，會影響排煙效果，建議每半年到一年要更換一次濾網。
如果下廚頻率高、發現過濾效果明顯變差（油煙排不掉、氣味重），也可以直接更換，以保障居家空氣品質。
接著將抽油煙機調至最低風速，用噴瓶將溫熱水均勻噴灑在風扇葉片上，重複這個動作幾次，有助軟化堆積的油垢。當觀察到流下的油漬顏色變淡，就可以開始清潔。
💡提醒：由於清潔風扇時，會使用較多溫水，建議可以在集油杯外套上一層塑膠袋，避免集油杯容量不夠，導致汙水漏出。
如果是找專門清潔抽油煙機的師傅，會把風扇拆下來，用藥水清潔個零件。但如果是自己在家週清，擔心風扇拆了裝不回去，也可以直接將清潔劑噴在風扇上，靜置 30～60 秒後，用軟毛刷刷洗，再以抹布擦拭乾淨即可。
抽油煙機吸入油煙後，部分油煙會殘留於機體內部，經過時間累積、硬化，形成難清潔的油垢。
用大火煮一鍋熱水，將蒸氣對準扇葉方向，同時開啟抽油煙機，可以利用離心力，將風管內鬆動的油垢甩入集油杯中。
如果平時沒有使用後隨手擦拭的習慣，建議每 3～4 個月進行一次深度清潔，把外殼、風扇拆下來，針對內部積累的油垢進行處理。
將風扇拆下來後，先使用刮刀將內部油垢刮除，再噴上清潔劑，等待 30～60 秒，即可用抹布將油垢清除乾淨。完成清潔後，確認所有零件已完全乾燥，就可以依照原本位置逐一組裝回去。
由於不同款式的抽油煙機內部材質各異，有些表面較脆弱、不耐腐蝕，為了避免刮傷塗層，導致日後更容易沾附油垢，建議用軟毛刷輕潔，例如輕菜洗薄型菜瓜布。不僅清潔力強、能深入縫隙刷洗，不易卡垢的材質特性，也能避免用一次就黏膩、報廢，更環保實用。
把集油杯裡的廢油倒到垃圾袋（切勿倒入水槽，容易凝固堵塞）後，將油杯浸泡於溫熱水中，搭配清潔劑輕輕擦洗，即可完成清潔。
💡提醒：為了避免油泥累積，平時可以在集油杯裡鋪一層保鮮膜、廚房紙巾，每週更換一次，讓後續清潔更加輕鬆。
有些抽油煙機的零件比較多，例如有導流板、裝飾板，如果說明書上沒有特別註明，建議都用中性清潔劑清潔即可。因為，如果零件的材質是鋁合金，碰上市面上的廚房清潔劑（通常為強鹼），洗完可能會變灰、失去光澤，變得不美觀。
完成抽油煙機內部清潔後，別忘了擦拭瓦斯爐台、防濺板等周邊區域，這些地方也容易沾染油煙。
需特別注意的是，即使抽油煙機的外殼是耐磨、耐腐蝕的不鏽鋼，也建議用中性清潔劑（如洗碗精）清潔即可，不建議特別用廚房清潔劑，因為鹼性物質殘留後，可能會產生鏽斑。
最後，重新啟動抽油煙機，測試風扇是否正常運轉、馬達聲音有沒有變大或異常震動，確保功能恢復正常。
💡提醒：如果是請專業師傅來清潔抽油煙機，通常會提供 1 個月以內的短期保固。建議清潔後 1～2 週內要不定期使用確認，觀察是否有功能異常，確保即時回報處理。
二、抽油煙機清潔劑推薦
市面上的清潔劑種類繁多，有些標榜天然、環保，有些強調去油力強，而針對「清潔抽油煙機的嚴重油汙」，有些人會使用更強效的清潔劑，例如黃藥水（重油污清潔劑，常用於洗引擎）或鹼片。
這類清潔劑去油快又省力，但由於腐蝕性強、氣味刺鼻，長期使用對個人或機器都不友善。如果家裡有小孩或寵物，更應謹慎使用，避免誤觸誤食。
因此，在一般情況下，只要選擇適合的中性清潔劑，例如全效淨力噴沫，還是能安心、省力地完成清潔！
主要成分：水、有機酸、植物來源界面活性劑、檸檬酸、橘油
適合用途：抽油煙機、濾網、風扇、導流板和檯面的日常清潔
很多人一想到清潔廚房，腦海裡浮現的都是「又油又黏、很難清」的畫面，尤其是抽油煙機、濾網和瓦斯爐周圍，只要一兩天沒清，就會慢慢堆積成厚重的油垢。
其實只要每次下廚後，待檯面冷卻，用高濃縮洗碗精噴一噴、擦一擦，就能有效預防油垢積累。對於濾網、集油杯等容易累積油垢的區域，稀釋後浸泡 5～10 分鐘再刷洗，也可以省下日後清潔的麻煩。
因為是超高濃縮配方，按一下就能產生豐富泡沫，不僅省錢、環保，搭配溫熱水使用，還能更有效去油。成分使用法國 ECOCERT 認證原料，讓你在清潔同時，也能好好護手，把清潔變成一件簡單、放鬆的日常小事。
30年以上家事達人推薦 ➤ Mild Spirit 麥系列超高濃縮洗碗精
主要成分：水、椰子油起泡劑、植物來源起泡劑、植物來源溶劑、酵素、尤加利精油、本氧乙醇
適合用途：抽油煙機、瓦斯爐、微波爐等嚴重油汙清潔
如果你經常下廚，或有時忙一點會忘了清潔，常常準備清潔時才發現油垢緊緊巴著抽油煙機不放，則推薦使用良田客廚的全效淨力噴沫。
這款清潔劑使用的是低刺激配方，例如椰子油起泡劑、天然酵素，搭配淡淡的尤佳利香氣，讓使用者可以在溫和、舒適的環境下，體驗速效、有感的清潔效果。
即使是卡得很牢的油垢、烤焦痕跡或醬汁沾黏，也能輕鬆分解，不用擔心殘留或傷檯面，噴兩下後等待 30～60 秒，清完後摸起來乾淨不黏手。
根據良友反饋，很多人在清潔廚房時，最頭痛的是：「清爐台要用那瓶、擦烤箱又要再換一罐，效率很差還很常搞混」
而全效淨力噴沫最大的優點，就在它不只能清潔抽油煙機上的「嚴重油汙」，IH爐、微波爐、氣炸鍋和烤箱等清潔也都適用，不需要準備瓶瓶罐罐，清潔更順手、更輕鬆，可以有更多時間陪伴家人。
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三、廚房清潔常見問題
「簡化家事，享受舒適」不只是一句口號，而是我們希望協助良友達成的生活目標。以下整理良友常問的廚房清潔問題：
建議視使用頻率而定。
如果天天開火，建議每次使用完都要隨手清潔，並且每 3～4 個月要進行一次深度清潔，避免油垢累積，影響排煙效果﹔如果久久才下廚一次，可以觀察濾網上的油垢、抽油煙機過濾效果，通常一年深度清潔一次即可。
大部分抽油煙機的濾網都是能拆下來清洗的，但由於品牌、型號不同，拆裝方式也不盡相同，有些是以卡榫固定，只要按壓或推動卡榫就能取下﹔有些是以螺絲固定，需要先將外殼拆下，才能清潔抽油煙機風扇和內部。
如果抽油煙機濾網不能拆，平時要更加強清潔。例如每次煮完飯後，用噴瓶裝溫熱水、中性清潔劑，對濾網噴一噴，利用抽油煙機的離心力，將油汙甩入集油杯中。
另外，平時也能在濾網外側加裝磁吸式濾網布。這樣油汙會先沾附在濾網布上，只要定期更換，就能減少濾網上的油垢堆積，讓清潔變得更輕鬆。
市面上的抽油煙機主要能分成三種：一般型、倒T型和斜背式。依抽油煙機的類型不同，拆洗的難度和價格也會有所差異：
一般型：約 1,500～2,000 元
倒T型和斜背式：約 2,500～4,000 元
因此，最省錢、方便的做法就是學清潔抽油煙機diy，第一次可能會花點時間，但熟悉之後，搭配適合的清潔工具就會越來越快，保持廚房清爽不油膩！
每次使用完抽油煙機後，建議趁風扇溫度還高的時候，拿清潔劑往風扇噴。高溫能幫助清潔劑揮發，順著風扇清潔管線，再接著噴清水洗淨，即可完成抽油煙機的日常保養。
如果沒有使用完隨手清潔的習慣，管線內的油垢會累積，可能產生以下風險：
當油垢堵塞濾網、風扇和管線，會導致吸力減弱，使油煙無法順利排出。長期下來，不僅會導致廚房油煙瀰漫，對家裡有過敏或氣喘的人來說，也可能導致呼吸不適。
排煙管內若堆積厚重油垢，一旦遇到高溫、熱氣加上長時間烘烤，就可能引燃油脂。火勢會沿著油煙管蔓延，形成難以控制的火災，是廚房中最常被忽略的危險之一。
在正常使用下，抽油煙機的使用壽命可以達 7～10 年﹔如果有定期清潔、更換濾網，甚至可以使用超過 10 年。但若沒有保養習慣，馬達和風扇可能會承受更大的負荷，導致零件老化、提早報廢。
如果廚房總是有股油耗味，代表抽油煙機內部的清潔沒有做得徹底。這不僅影響居家空氣品質，對採用開放式廚房的家庭更是一大困擾，也容易吸引蟑螂與細菌滋生。
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