平日的換花瓶的水聲
在砧板上切菜的流利切菜聲
定點回到家電子鎖的開門聲

 

這些是心理安全的聲音。
很多事早已習慣，甚至在日常中忽略。
不過如果一趟外出，會發現，讓自己有"歸屬感"的，竟是這些最最容易被忽略的"小事"。
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一趟出差，發現一早起心理空空的是因為沒聽見果汁機的聲音。
一趟旅遊，2-3天無法適應是因為身體還沒接受在家的日常循環行為。

「腦子知道外出了，心和身體卻在家」

這些都是生活好小的部分，但安心感的建立，
需要時間灌養、需要愛去照顧、需要溝通的協調，一切，都很不容易。

站在原地轉一圈吧，一切是熟悉還是陌生呢?
那些反而讓心裡無波瀾的反應，才正是一份歸屬。

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生活感知紀錄，Sumin